예전의 저도 그랬어요. “자기계발 해야지”라는 마음은 굴뚝같은데,
책 몇 페이지 읽다가 폰을 들고, 유튜브 알고리즘에 빠져 버리는 날도 많았습니다.그래서 한동안 자기계발 = 독서라고 생각했던 시절이 있었어요.
책을 많이 읽으면 뭔가 달라질 줄 알았거든요.
그런데 어느 순간 깨달았습니다.
“문제는 책이 아니라, 내 생활 구조에 있었다.”
독서는 시작일 뿐, 지속 가능한 시스템이 없다면 남는 게 없다
예전에는 한 달에 책 5권 읽기를 목표로 삼곤 했습니다.
그런데 그렇게 읽은 책 중, 제 머릿속에 남아 있는 건 거의 없었어요.
왜일까요?
읽고 흘려버리는 구조였기 때문입니다.
기록도 없고, 적용도 없고, 루틴화도 안 된 상태에서 책을 ‘소비’만 한 거죠.
그래서 그때부터 바꿨습니다.
“무작정 읽는 것보다, 내 일상 속에 시스템으로 녹이는 게 먼저다.”
내가 만든 자기계발 시스템 – 루틴, 기록, 적용
지금은 책을 한 달에 1~2권만 읽습니다.
하지만 예전보다 훨씬 깊게 이해하고, 적용도 합니다.
그 차이를 만든 건 아래 세 가지 시스템입니다.
- 📌 루틴화: 정해진 시간에 자기계발 활동을 반복 (아침 6:00~6:30 독서/기록)
- 📝 기록화: 책을 읽으며 3줄 요약, 핵심 문장, 실천 1개 정리
- 🔁 적용화: 읽은 내용을 일, 투자, 인간관계에 연결해보기
이렇게 시스템을 만들고 나서야 비로소 책이 ‘도구’가 되었고,
자기계발이 일상의 일부로 흘러들기 시작했습니다.
‘좋은 책’보다 중요한 건, ‘반복 가능한 구조’
지금은 어떤 책을 읽느냐보다,
**그 책을 어떻게 내 삶에 넣느냐**가 훨씬 중요하다고 느낍니다.
아침에 읽고, 3줄 요약하고, Notion에 쌓고,
1주일에 한 번씩 돌아보며 정리하는 이 사이클이
자연스럽게 성장을 만들어줍니다.
이게 없었을 땐,
자기계발이 그냥 ‘잠깐 동기부여 받았다가 끝나는 이벤트’였어요.
지금은 루틴이 있으니,
**기분이나 컨디션에 상관없이 ‘자동으로 나를 끌어올리는 구조’**가 생긴 거죠.
툴에 의존하지 않고, 루틴을 중심으로 구성하세요
요즘 Notion, ChatGPT, 다양한 앱들이 생산성 도구로 많이 떠오르죠.
저도 당연히 사용합니다. 아주 유용합니다.
하지만 중요한 건 툴이 아니라 **‘내 루틴이 먼저’**라는 사실입니다.
툴은 어디까지나 루틴을 지원해주는 보조장치일 뿐입니다.
기록하는 습관, 아침 30분 확보, 실천 일지 작성 같은 핵심 루틴이 없으면
어떤 툴도 결국 흐지부지되기 쉽습니다.
그래서 저는 항상 종이노트부터 먼저 쓰고,
그다음에 디지털 도구로 정리하는 방식을 씁니다.
핵심은 ‘생각하는 구조’를 먼저 설계하는 것입니다.
자기계발은 ‘루틴의 길이’가 아니라 ‘지속 시간’으로 증명된다
많은 분들이 자기계발을 시작하면서
책 100권 읽기, 하루 2시간 공부하기, 1년 안에 성과 내기 같은
거창한 목표를 세웁니다.
저도 그랬습니다. 하지만 실천 가능한 구조가 없으면
결국 자기합리화로 돌아갑니다.
그래서 저는 아주 단순한 원칙을 하나 정했습니다.
“하루에 30분, 1년 동안만 꾸준히 해보자.”
결과는 놀라웠습니다.
루틴이 쌓이니까 독서량은 자연스럽게 늘고,
기록이 쌓이니까 아이디어가 생기고,
적용하면서 삶이 달라지기 시작했습니다.
마무리하며 – 책을 덮고, 구조를 설계하세요
오늘도 아침 루틴을 마치고 이 글을 적어봅니다.
요즘은 자기계발을 특별한 목표로 여기지 않습니다.
그냥 ‘살면서 계속하는 구조’가 된 것 같아요.
만약 지금 책은 많이 읽는데
변화가 없다고 느낀다면,
**읽는 방식이 아니라 ‘살아가는 구조’를 바꿔보세요.**
자기계발은 책에서 시작될 수 있지만,
삶 속에 들어와야 비로소 ‘나의 성장’이 됩니다.
오늘 하루도, 단 30분이면 충분합니다.
나를 위한 루틴을 하나 만들어보세요.
